봄나물 봄에 수확되는 봄나물은 비타민과 미네랄이 풍부하여 면역력을 강화하고 춘곤층을 예방하는데 도움이 된다. 특유의 맛과 향이 있어서 식욕을 돋우는 봄나물은 대부분 식이섬유가 풍부해 변비 예방에도 효과적이라고 한다. 봄철에만 맛볼 수 … 씀바귀와 고들빼기의 차이점 계속 읽기